Меланома – одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань. За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, у 2020 році у світі діагностували 325 тисяч випадків меланоми, 57 тисяч людей від неї померли. Вчені прогнозують, що до 2040 року кількість нових випадків меланоми зросте на 50%.
Як розпізнати меланому
Меланома зазвичай виникає на шкірі, в ділянці слизових оболонок ротової порожнини, періанальної області або на сітківці ока. Меланома може виникати на будь-якій ділянці тіла людини, але найчастіше розвивається в місцях, які зазнали впливу ультрафіолету.
Щоб вчасно виявити це злоякісне новоутворення, потрібно звертати увагу на зміни вже існуючих родимок – там можуть зʼявитися нерівні краї, змінитися форма або колір, нові пігментні чи незвичного вигляду утворення на шкірі. Поява таких змін – привід записатися на консультацію до лікаря.
Змінені родимки також можна виявити за рядом ознак. Їх простіше запамʼятати, використовувати шкалу "АКОРД":
А – асиметрія: за формою одна половина родимки не відповідає іншій;
К – край: можуть бути нерівні, розмиті чи зазубрені краї;
О – окрас: колір на родимці різний, може мати різні відтінки коричневого, чорного – іноді з вкрапленнями рожевого, червоного, блакитного чи білого;
Р – розмір: понад 6 мм;
Д – динаміка: зміна родимки за формою, розміром, кольором.
Можуть бути й такі ознаки, як почервоніння за межами родимки, поява болю, свербіж тощо.
Існують також фактори ризики щодо появи і розвитку меланоми. До неї більше схильні люди, які мають надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання, сонячні опіки в анамнезі, значна кількість родимок, світла шкіра та світле волосся, блакитні очі. Ризик виникнення меланоми також зростає з віком, впливає також обтяжений сімейний анамнез.
Як попередити меланому
Ультрафіолетове випромінювання – один з основних ризиків поширення меланоми. Саме тому важливо захищати себе від надмірного сонячного світла. Для цього треба дотримуватися простих рекомендацій:
– обмежуйте перебування на сонці у період з 10 до 16;
– користуйтеся сонцезахисним кремом з SPF не менше 30;
– на сонці прикривайте одягом руки та ноги, капелюхом – голову;
– не користуйтеся лампами для штучної засмаги та солярієм;
– оглядайте шкіру частіше. Для цього використовуйте дзеркало і обов'язково перевіряйте важкодоступні місця.
